Participez aux activités vitalité et bien-être

Participez aux activités vitalité et bien-être pour découvrir les alentours de Bourbon-Lancy et de nombreuses activités

Taï Chi Aquatique Nouveauté 2019

Cette méthode propose des mouvements doux et amples liés à la respiration. Elle a pour but d'améliorer la détente et le relâchement, mais aussi d'harmoniser corps et esprit, avec comme bénéfice une relaxation thérapeuthique dans l'eau thermale.

La Méthode Pilates Nouveauté 2019

Le Pilate est une forme de gym douce qui s'inspire notamment du yoga. Elle permet de développer la musculature, de raffermir le corps et de stimuler l'esprit. On mise beaucoup sur la respiration pour une prise de conscience de la fonction musculaire et de son contrôle.

Randonnée - Marche Nordique

Les thermes ont décidé de vous faire découvrir les alentours de Bourbon Lancy grâce à des marches organisées. La marche nordique est une activité qui s'adapte à tous les niveaux et à toutes les pathologies.

Aquagym

Cette activité vous est également proposée en piscine d’eau thermale : la séance de 45 min permet de prolonger les bienfaits de la cure.

Relaxation

L'activité vous est proposée toutes les semaines afin de compléter les bienfaits du lithium contenu dans l’eau thermale.

Le stretching aquatique

Comprendre les bienfaits que peuvent apporter les étirements dans l'eau. Le stretching aquatique permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

Mais aussi  Aquaphobie, Couloir de Marche, Travail du dos en piscine ...

D'autres activités sont disponibles, renseignements auprès des Thermes.
Toutes ces activités sont payantes, avec une inscription préalable

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