Participez aux ateliers vie quotidienne
Votre cure est le moment idéal pour prendre soin de vous et participer à des ateliers ludiques liés à votre santé.
Participez aux ateliers de Maxence et Loïc et repartez de votre cure avec un bagage de prévention santé réutilisable au quotidien
Taï Chi Aquatique Nouveauté 2019
L'Aï-Chi est un travail corporel aquatique offrant des mouvements venant du Taï-Chi (discipline chinoise alliant le corps et l'esprit)
Cette méthode propose des mouvements doux et amples liés à la respiration. Elle a pour but d'améliorer la détente et le relâchement, mais aussi d'harmoniser corps et esprit, avec comme bénéfice une relaxation thérapeuthique dans l'eau thermale.
La Méthode Pilates Nouveauté 2019
Le Pilate est une forme de gym douce qui s'inspire notamment du yoga. Elle permet de développer la musculature, de raffermir le corps et de stimuler l'esprit. On mise beaucoup sur la respiration pour une prise de conscience de la fonction musculaire et de son contrôle.
Cette méthode atténue les douleurs rachidiennes, améliore la posture, l'équilibre, mais sculpte la silhouette et relâche les tensionstout en renforçant les réflexe myotatique
Vivre L’Equilibre
L’atelier « Equilibre » en expérimentation avec la CARSAT Bourgogne Franche-Comté a été créé il y a trois ans. Le programme de prévention des chutes est idéal pour acquérir des compétences techniques qui permettent de faire face à toutes les situations de chutes et d’instabilités.
Expérimentation en partenariat avec la CARSAT
Mémoire- Travail cérébral
L’atelier Mémoire également créé depuis trois ans permet à tous de tester sa mémoire et de comprendre les rouages qui permettent de l’améliorer. Les séances favorisent le travail de la mémoire grâce à des exercices ludiques.
Toutes les semaines, Loïc vous attends pour travailler vos neuronnes.
Reflexologie
Lors d'ateliers, venez découvrir cette pratique ancestrale et offrez vous un moment de Bien Être !
Atelier "La réflexologie pour soulager la douleur" ou encore "la réflexologie et le stress"
Ateliers avec places limitées, à réserver auprès de Loïc
Atelier animé par une réfléxologue certifiée, Christine LAVEVRE
