Participez aux ateliers vie quotidienne
Votre cure est le moment idéal pour prendre soin de vous et participer à des ateliers ludiques liés à votre santé.
Participez aux ateliers de Maxence et Loïc et repartez de votre cure avec un bagage de prévention santé réutilisable au quotidien
Taï Chi Nouveauté 2018
Dérivé des arts martiaux, le taï chi est une discipline chinoise alliant le corps et l'esprit. La respiration accompagne des mouvements lents et continus adaptés à tous.
Atelier pour améliorer l'équilibre, le contrôle de l'hypertension, et pour réduire le risque de maladies cardio-vasculaires
Stretching Aquatique Nouveauté 2018
Technique permettant d'allonger les muscles progressivement et d'augmenter sa souplesse en toute sécurité. Véritable activité de prévention permettant de limiter les accidents et d'améliorer l'amplitude des mouvements.
Améliore la souplesse
Vivre L’Equilibre
L’atelier « Equilibre » en expérimentation avec la CARSAT Bourgogne Franche-Comté a été créé il y a trois ans. Le programme de prévention des chutes est idéal pour acquérir des compétences techniques qui permettent de faire face à toutes les situations de chutes et d’instabilités.
Expérimentation en partenariat avec la CARSAT
Mémoire- Travail cérébral
L’atelier Mémoire également créé depuis trois ans permet à tous de tester sa mémoire et de comprendre les rouages qui permettent de l’améliorer. Les séances favorisent le travail de la mémoire grâce à des exercices ludiques.
Toutes les semaines, Loïc vous attends pour travailler vos neuronnes.
Reflexologie
Lors d'ateliers, venez découvrir cette pratique ancestrale et offrez vous un moment de Bien Être !
Atelier "La réflexologie pour soulager la douleur" ou encore "la réflexologie et le stress"
Ateliers avec places limitées, à réserver auprès de Loïc
Atelier animé par une réfléxologue certifiée, Christine LAVEVRE
